体重过轻的风险

[bitheerani90]

体重过轻有其自身的相关风险，如下所列：

营养不良、维生素缺乏、贫血（血管输送能力下降）
骨质疏松症是一种导致骨骼脆弱的疾病，会增加骨折的风险
免疫功能下降
成长和发展问题，特别是儿童和青少年
由于荷尔蒙失衡，女性可能会出现生 rcs 数据越南 殖问题，从而扰乱月经周期。体重过轻的女性在妊娠前三个月流产的可能性也更高
手术可能引起的并发症
总体而言，与体重指数健康的人相比，死亡风险较高
在某些情况下，体重过轻可能是某些潜在疾病的征兆，例如神经性厌食症，这种疾病本身就有风险。如果您认为自己或您认识的人体重过轻，请咨询医生，尤其是当体重过轻的原因不明显时。


BMI 的局限性
尽管 BMI 是衡量健康体重的广泛使用和有用指标，但它也有局限性。BMI 只是一个估计值，不能将身体成分考虑在内。由于体型各异，肌肉、骨量和脂肪的分布也各有不同，BMI 应与其他测量值一起考虑，而不是作为确定一个人健康体重的唯一方法。

成人中：

BMI 无法完全准确，因为它衡量的是体重过重，而不是体内脂肪过剩。BMI 还受到年龄、性别、种族、肌肉质量、体脂和活动水平等因素的影响。例如，一个体重健康但在日常生活中完全不活动的老年人，即使体重不重，也可能体内有大量脂肪过剩。这会被视为不健康，而肌肉组成较多且 BMI 相同的年轻人则被视为健康。运动员，尤其是健美运动员，由于肌肉比脂肪重而被视为超重，但他们实际上完全有可能体重健康。一般来说，根据 CDC 的说法：

体重指数相同的老年人往往比年轻人拥有更多的体脂。
在体重指数 (BMI) 相同的情况下，女性的体脂往往比男性高。
肌肉发达的人和训练有素的运动员可能由于肌肉质量较大而拥有更高的 BMI。