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为了营造支持性的工作环境，公司必须提高心理健康意识。可以通过组织与心理健康、压力管理和工作与生活平衡相关的主题的讲习班、研讨会和网络研讨会来实现。

这些项目有助于减少人们对心理健 格鲁吉亚 whatsapp 数据 康问题的耻辱感，并鼓励员工在需要时寻求帮助。

管理人员还应接受培训，以识别压力、焦虑和抑郁等心理健康问题的迹象，以便他们能够为团队提供支持。

通过创建一种开放的文化，公开讨论心理健康，公司可以显著改善员工的福祉。

4. 提供心理健康支持
提供心理健康支持服务是向员工表明他们的福祉是重中之重的有效方式。这可以包括提供保密咨询服务的员工援助计划 (EAP) 或提供冥想、压力管理技术和虚拟治疗课程的健康应用程序订阅。

让这些资源易于获取可以确保员工在遇到困难时有地方可以求助，而不必担心受到评判。

公司将这些资源的使用规范化也很重要。员工应该可以放心使用心理健康服务，而不必担心别人会怎么看待它。

雇主可以通过定期分享可用资源信息并提醒员工寻求帮助是力量而非软弱的表现来鼓励这种做法。

5. 识别并解决倦怠症状
倦怠不是一夜之间形成的，而是随着时间的推移逐渐形成的。因此，管理者必须认识到倦怠的早期迹象，例如烦躁、疲劳、经常旷工和工作表现明显下降。定期检查可以帮助管理者发现员工何时可能陷入困境，并采取行动提供支持。

创造一种开放的沟通文化也很重要，让员工可以表达自己的担忧而不必担心受到影响。当员工感到被倾听和理解时，他们更有可能保持参与度和积极性。

管理人员应该营造一种双向反馈的环境，可以公开讨论对工作量和压力的担忧。