或者，你可能会得出结论，它们之间的共同点比分歧更多。后者或许才是我们看待事物的方式。诚然，认知行为疗法 (CBT) 在治疗基调、持续时间和即时关注点方面无疑与精神分析截然不同。但两者都能帮助问题患者更好地理解导致并持续其问题的心理机制。
心理疗法的共同点在于，它们的覆盖范围都在不断扩大。几十年来，寻求心理治疗或咨询的门槛稳步降低，我们对此的需求似乎永无止境。它们的目标也不断扩展——从仅仅减轻或消除症状，延伸到自我实现和身心健康。
我们可以肯定，心理治疗的理论和实践都将发生变革。但无法预见的是，这些变革究竟会在哪里发生。更 斯洛文尼亚 手机号码列表 短、更结构化、更民主的治疗趋势似乎势不可挡，但彻底的变革也可能突如其来。这些变革会来自计算机科学等发展，还是来自除大多数当前疗法的犹太-基督教起源之外的其他文化？预测是一件冒险的事情。
汤姆·伯恩斯 (Tom Burns) 和伊娃·伯恩斯-伦德格伦 (Eva Burns-Lundgren) 是《心理治疗：简介》的作者。汤姆·伯恩斯在剑桥和伦敦接受医学培训，在苏格兰和伦敦接受精神病学培训，包括接受团体分析师培训。在瑞典待了三年后，他在伦敦南部的圣乔治医院担任了十年的 NHS 顾问精神病医生。他于 2003 年出任牛津大学社会精神病学系主任。他的主要研究兴趣是社区中精神病患者的最佳护理，最近研究了强制措施（正式和非正式）及其对治疗关系的影响。2006 年，他因其对精神卫生的贡献被授予 CBE。伊娃·伯恩斯-伦德格伦于 1970 年代在瑞典接受社会工作者培训，之后在英国担任普通和精神卫生社会工作者，之后于 1990 年代重新接受心理治疗师培训。她拥有英国心理治疗师协会 (UKCP)、认知分析治疗协会 (ACAT) 以及欧洲心理治疗协会 (ECA) 的认证资格。她曾在大学和国家医疗服务体系 (NHS) 执业，并在牛津大学执教了十年，该课程获得大学认证。她现已从英国国家医疗服务体系 (NHS) 退休，但仍继续从事私人执业，并担任培训师和考官。
发表于：图书心理学与神经科学非常简短的介绍